Dietistä tarkemmin. Olen suunnitellut tämän kaltaista:
Aamupala, maustamatonta jugurttia, hedelmiä, kahvia /teetä
Lounas, kunnon ruoka
Illallinen salaattia ja leipää
Iltapala, hedelmiä ja vihanneksia
Tavoitteena olisi pudottaa painoa 10 kg häihin mennessä. Tavoitepaino saattaa kiristyä, mitä lähemmäksi häitä mennään.
Kuitenkin, alla pukuja, jonka kaltaisia etsin suurelle päivällemme.
kuvat printerest:n galleriasta
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti